Comment préserver nos poumons des excès de tabac ou de divers polluants atmosphériques ?
I. Tabagisme et poumons
• Même si les statistiques montrent que le tabagisme est en régression il n'en reste pas moins que 30,4% de la population française fume en 2003 (contre 36,6% en 2000). Le pourcentage entre ces deux dates chez les 15-24 ans est passé de 44,6% en 2000 à 36,6% en 2003.
Le tabagisme est un réel problème de santé publique, touchant plus les jeunes que la population en général. Ce qui est alarmant puisqu'on estime qu'un fumeur régulier sur deux, ayant commencé à fumer avant 20 ans mourra de conséquences liées au tabac. L'espérance de vie d'un fumeur étant réduite en moyenne de 8 ans.
Le tabagisme est un réel problème de santé publique, touchant plus les jeunes que la population en général. Ce qui est alarmant puisqu'on estime qu'un fumeur régulier sur deux, ayant commencé à fumer avant 20 ans mourra de conséquences liées au tabac. L'espérance de vie d'un fumeur étant réduite en moyenne de 8 ans.
• Le tabac a des effets nocifs sur l'organisme.
Le grand fumeur peut d'abord être atteint d'une bronchite chronique avec toux permanente due à une inflammation des bronches provenant des substances irritantes de la fumée de cigarette. La combustion du papier à cigarette conduit aussi à la libération de gaz comme le dioxyde de carbone et le monoxyde de carbone ou encore de goudrons. Le monoxyde de carbone se fixe sur le sang à la place du dioxygène, ce qui réduit les échanges respiratoires normaux. Quant aux goudrons, ils se déposent sur les parois des voies respiratoires (bronches et bronchioles) et sont à l'origine des cancers des bronches et des poumons. Un cancer est une grosseur provenant d'une multiplication anarchique de cellules qui finit par tuer l'organe atteint. 87% des cancers du poumon sont dus au tabac. Enfin, la nicotine, en entraînant la contraction des bronches, favorise les crises d'asthme qui se traduisent par une toux et un essoufflement. De plus, la nicotine est aussi néfaste pour le cœur, les vaisseaux et le cerveau.
Le grand fumeur peut d'abord être atteint d'une bronchite chronique avec toux permanente due à une inflammation des bronches provenant des substances irritantes de la fumée de cigarette. La combustion du papier à cigarette conduit aussi à la libération de gaz comme le dioxyde de carbone et le monoxyde de carbone ou encore de goudrons. Le monoxyde de carbone se fixe sur le sang à la place du dioxygène, ce qui réduit les échanges respiratoires normaux. Quant aux goudrons, ils se déposent sur les parois des voies respiratoires (bronches et bronchioles) et sont à l'origine des cancers des bronches et des poumons. Un cancer est une grosseur provenant d'une multiplication anarchique de cellules qui finit par tuer l'organe atteint. 87% des cancers du poumon sont dus au tabac. Enfin, la nicotine, en entraînant la contraction des bronches, favorise les crises d'asthme qui se traduisent par une toux et un essoufflement. De plus, la nicotine est aussi néfaste pour le cœur, les vaisseaux et le cerveau.
Les effets nocifs du tabagisme sur l'organisme
| La cigarette | Substances nocives | Organe ou tissu atteint | Effet organique |
| Fumée | Substances irritantes | Bronches | Bronchite |
| Papier (en brûlant) | Monoxyde de carbone | Sang | Diminution de l'oxygénation |
| Goudrons | Bronches | Cancers | |
| Poumons | |||
| Tabac | Nicotine | Bronches | Asthme |
| Cœur | Accélération cardiaque | ||
| Cerveau | Dépendance |
II. Pollution atmosphérique et poumons
1. Les polluants
• Les polluants présents dans l'atmosphère sont de nature variée, la majorité provient de la combustion :
- le monoxyde de carbone (CO) s'oppose au transport du dioxygène par le sang ;
- le dioxyde de soufre (SO2) ;
- le monoxyde d'azote (NO) ;
- le dioxyde d'azote (NO2).
Ces gaz sont à l'origine de bronchites car ils accélèrent la formation de mucus qui encombre alors les bronches (le mucus, en proportion normale, sert à éliminer les éléments étrangers présents dans ces conduits).
2. Les poussières et les particules solides
• Selon leur taille, les poussières ou particules solides peuvent être rejetées à l'extérieur par l'action du mucus et des petits cils des parois des bronches : on parle d'expectoration. Toutefois, en cas de pollution, les petites particules dont le diamètre est compris entre 0,1 et 10 μ m (micromètre ou millionième de mètre) pénètrent dans les alvéoles pulmonaires où elles sont retenues : elles causent alors des dégâts.
3. Les effets des polluants
• Les polluants sont à l'origine de troubles divers :
- maux de tête ;
- irritations des yeux ;
- problèmes respiratoires avec infection des voies respiratoires.
• Lors des pics de pollution atmosphérique, les services hospitaliers reçoivent plus de personnes âgées et de jeunes enfants qu'en temps normal. Ces pics surviennent en l'absence de vent, l'air reste stable et les polluants s'accumulent. Sur Paris, la qualité de l'air est surveillée par Airparif. Lorsque la teneur des substances toxiques dépasse la valeur tolérée par les normes établies, des mesures sont prises. On réduit, par exemple, la vitesse autorisée des véhicules, ce qui a pour effet de diminuer la consommation d'essence ou de gasoil et donc l'émission es polluants.
Exercice n°1
Vrai ou faux ?
1. Le tabac ne provoque pas de dépendance.
Cochez la bonne réponse.
| ||
|
2. Sur le poumon d'un fumeur, on observe du goudron.
Cochez la bonne réponse.
| ||
|
3. Le tabac peut provoquer un cancer.
Cochez la bonne réponse.
| ||
|
4. Le monoxyde d'azote se fixe à la place du dioxygène dans le sang.
Cochez la bonne réponse.
| ||
|
1. La consommation de tabac provoque une dépendance.
2. La consommation de tabac provoque un dépôt de goudron sur les poumons.
3. Le tabac favorise l'apparition des cancers de la gorge et des poumons.
4. Le monoxyde d'azote est un gaz qui se fixe dans le sang à la place du dioxygène.
Exercice n°2
Quelle sont la ou les proposition(s) correcte(s) ?
1. Les substances nocives du tabac sont :
Cochez la (ou les) bonne(s) réponse(s).
| ||
| ||
| ||
|
2. Le goudron sur les poumons :
Cochez la (ou les) bonne(s) réponse(s).
| ||
| ||
|
3. La pollution de l'air peut provoquer :
Cochez la (ou les) bonne(s) réponse(s).
| ||
| ||
| ||
|
1. Le tabac contient des substances toxiques dont la nicotine et les goudrons.
2. Le goudron déposé sur les alvéoles pulmonaires est difficilement éliminé et gène les échanges gazeux de dioxygène et de dioxyde de carbone.
3. La pollution de l'air augmente le risque de cancers, de maladies cardio-vasculaires et de maladies respiratoires.
Exercice n°3
Associe chaque mot à la définition qui lui correspond.
Faites glisser les étiquettes dans les zones prévues à cet effet.
Cancer
Nicotine
Dépendante
Monoxyde de carbone
imcAnswer9?
Gaz toxique qui se fixe dans le sang à la place du dioxygène.
imcAnswer10?
Maladie provoquée par la prolifération anormale de cellules.
imcAnswer11?
Principale substance contenue dans le tabac.
imcAnswer12?
Mot qualifiant une personne qui ne peut s'arrêter de fumer.
